A ARTE DE ENTALAR

Tudo parecia flores até essa 6ª semana de dieta. Pães, macarrão, requeijão, risotos lights, legumes cozidos, ovos mexidos..., enfim...quase uma vida normal, certo? ERRADO! Erradíssimo!! Me empolguei demais nessa parte (segui o fracionamento, o período, certinho, calma!), mas cometi um erro fatal, ou melhor dois. Já havia comentado da mastigação, que ela é hiper importante e que precisa ser exaustiva, mas vou confessar logo de cara que não mastiguei muito e aí sofri as consequências. Dói quando chega ao estômago, pesa e dá um desconforto horroroso. Outro erro grande foi esquecer as frutas. Essa semana simplesmente comi pouca fruta, resultado: entalei! Entalei absurdamente, por cima e por baixo. Tudo começou na sexta a noite. Lá pelas 8 me tranquei no banheiro e achei que em meia hora estaria tudo resolvido, era só fazer uma forcinha... Já fazia uma semana sem banheiro e aquilo tava subindo pro cérebro. A semana foi bem corrida de trabalho e de Lucas (que agora é astro de comerciais de TV), então não tive muito tempo pra varias a minha maleta de alimentos e tampouco de me dedicar à arte de “ir aos pés” - como dizem os gaúchos. Fiquei lá olhando o azulejo, o Jornal Nacional, a novela e quase todo o Globo Repórter. A dor vinha, mas nada de acontecer, e eu suando frio e fazendo hematomas de tanto apertar as pernas. Era um abacaxi tentando passar numa agulha!!!! Não tinha jeito!!! Só pensava nas frutas...porque eu não comi um mamãozinho, meu Deus? Meio mamão já ajudava!! Uma perinha?? Uma raspinha de pera?? Foram quase 3 horas de dor, suor e lágrimas. Não chorei compulsivamente, mas elas escorreram, silenciosamente. Pior que parir normal!! Depois de me acabar em forças, o bicho nasceu. Enorme e monstruoso e eu ali, fraca de sair agachada, querendo banho e cama o mais depressa possível. No dia seguinte, Jacareí! Iogurtes e polenguinhos na viagem não supriram minha fome e cheguei lá, quase perto do meio-dia, varada!! Bem na hora, minha irmã tinha feito de aperitivo uns bolinhos assados de espinafre e azeite. Super inocentes, cheirosos e suculentos. Abocanhei 2, do tamanho de uma almôndega, um de cada vez, tentando comer lentamente... Preciso comentar esse tipo de experiência gente, sorry! Eu sei que até aqui foi tudo legal, engraçado e inspirador pra vocês, mas preciso falar dessa parte chata. Mil desculpas que tá quase na hora do almoço, se não quiserem ler, não sigam a diante. Até que passei bem pela sensação do “entalamento”. O que entendi é que se tivesse comido apenas 1 bolinho já estaria saciada, mas a ogra aqui resolveu forçar o segundo, como se estivesse apta a levar uma vida de comilança normal. Ledo engano de novo. Bateu e voltou muito rápido, aí foi aquele festival de botar pra fora e chorar. É!! Eu choro quando vomito. Fico ali, vomitando, chorando, reclamando baixinho com dó de mim por aquilo estar acontecendo..., enfim, algum trauma afetivo escondido que um dia vou contar pra minha psiquiatra e tentar resgatar. Durou uns 5 minutinhos o chororê e a vomitância. Nem quis passar perto dos bolinhos o feriado todo. Esse foi o entalamento por cima. Os dois entalamentos serviram de lição. Mastigar e comer mais frutas. Segunda dica bem importante pra esse semana de dieta que começa a parecer normal com pedaços de frutas e legumes maiores, introdução da carne moída e até pão francês. E frutas, claro!!! Muitas frutas!! Vamos ver se essa semana sofro menos. A medida que alimentos sólidos vão sendo introduzidos, pra mim, pelo menos, fica mais difícil intercalar a variedade. Acabo indo no mais prático e ao alcance da mão. E é aí que a coisa pega! Preciso me policiar mais, afinal, agora é que começa a fase de reeducação pra valer. Uma novidade importante daqui pra frente. Cheguei no peso que estava antes de engravidar: 85 kg, 16kg a menos dos 101 kg iniciais. Vamos ver como vai ser brincar de emagrecer sem entalar de novo! Rezem por mim, de preferência, sem abacaxis!